白髪染めの頻度は?予防と対策、おすすめのカラートリートメントご紹介!

白髪を染める周期・白髪予防対策・おススメの白髪染めカラートリートメントをご紹介

子供を出産してからの20代後半あたりから白髪が気になるようになりました。最初は1.2本見つける程度ですが、近頃はもう、数えきれないほどの本数・・・(>_<)特に髪をかき上げた時に目立つので外出時には白髪用マスカラを使用して隠してます。

 



白髪染めはどの位の周期で行ったらいいの?

自宅で白髪染めを行う方も多いと思いますが、あまり頻繁に染めると髪が傷みそうで不安ですよね。

髪は個人差がありますが大体、一か月に1~1.5cm伸びます。ですので、1か月位すると白髪が目立ち始めてくるのではないでしょうか?そうなってきたら染め直す事をおススメします。その際には、新しく伸びてきた部分を中心に染めるようにしましょう。

白髪を予防するには、どういった事に気を付けたらいい?

白髪の原因はメラノサイトという、髪の色素を作り出す細胞の機能が低下する事が原因です。このメラノサイトの機能がどうして低下してしまうのかと言うと、色んな説があるようです。

例えば、ストレスだったり遺伝だったり。

私の場合は出産後に白髪が見られるようになったので、ストレスやホルモンバランスも関係あるのかもしれません。

白髪を抜くと増えると言われますが、実際にはそういった事はありません。ただ、また新たに生えた白髪は短いと立ちやすいので目立ってしまいます。

白髪予防の為にはまずはストレスを貯めない事。とは言っても中々難しいかもしれませんね^^;

軽い運動を取り入れてみたり、週に1回は趣味の時間を作るなど、意識してストレスを発散すると良いかと思います。

他には食生活も大切です。髪の成分であるタンパク質、そしてメラノサイトがしっかりと機能して髪の色素の役割を持つメラミンをつくりだせるようにビタミン、そしてミネラルも大切です。

白髪染めトリートメントのおススメは?

白髪染めにはクリームや泡のタイプ、トリートメントなど色んな種類があります。

まず、髪を痛めずに徐々に染めたいという方にお勧めなのがこちら

 

 

楽天でも、とっても人気で匂いも強くありません。

トリートメントなので、ダメージもケアしてくれるのでおススメです。

 

お試しサイズ↓もあるので、気になる方も手軽に試してみる事ができます。

 

続いても、トリートメントタイプの白髪染めです。

 

放置時間によって1回の使用でも色が定着してくれるのはうれしいですね。

髪にコシやハリが出たという口コミも多いです。

 

 

まとめ

白髪は染めたいけど、髪の傷みも気になるという方も多いですよね。そうなると、トリートメントタイプの白髪染めが一番おススメです。一度の使用でも、きちんと染まりますし、白髪染めって定期的に使いたいものなので、トリートメントの白髪染めなら抵抗なく使う事が出来ますね。

ぜひ参考にしてください♪