30代 頬のたるみ毛穴を改善!お勧め化粧水3選 ハリと弾力を手に入れよう♪

30代からのお肌の悩み ハリと弾力を手に入れてたるみ毛穴を解消!

たるみ毛穴の特徴は、

・肌を引っ張ると消える
・涙型になっている

これらが一般的に知られている特徴です。

私も、ずっと悩まされてきてます ←現在進行形(;’∀’)

どういったスキンケアアイテムを使えば、たるみ毛穴を改善できるのか!?
調べてみました(*^^*)

顔が痒い!花粉症が原因かも!特徴は?対処法は?お勧めのスキンケアとは?

 


たるみ毛穴を改善する為の基礎知識

加齢や紫外線のダメージがたるみ毛穴の原因となります。

という事は、肌のハリを取り戻す事が改善へつながる近道という事ですね!

どうして紫外線や加齢によって肌のハリが衰えてしまうのでしょうか・・・?

紫外線ダメージは肌のバリア機能を低下させます。すると、肌内部の水分が外に逃げやすくなってしまい、乾燥を招きます。乾燥をした肌はうるおいがなく、ハリがある肌には見えません。

女性ホルモンのエストロゲンは、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸など、肌のハリや弾力を維持する成分の生成を促す働きがあります。このエストロゲンは、加齢によって分泌量が減少してしまうのです。そして、肌がハリのない状態がつくられてしまうのです。
引用:【医師監修】ハリがない肌を改善したい!顔のハリがなくなる原因と取り戻す方法 | エイジングラボ
http://aging-labo.com/article/046561/

こういった事が原因となり、肌のハリが失われてたるみ毛穴となってしまうのです。
そこで、まずは自分のお肌の水分量を知る事が大切だと思います。
たるみ毛穴に限らず、乾燥はお肌の不調の原因となります。

ドラッグストアなどでは、無料で肌診断をしてくれる場合がありますので、そういった所でプロにチェックしてもらうのも良いでしょう(*^^*)

ドラッグストアでも買える!プチプラお勧め化粧水

主婦にとって、
【どこでも買える】【お手頃価格】
のスキンケアアイテムは強い味方です。
もし、そのアイテムがお肌に合えば、長いお付き合いになるので、特にお手頃価格というのは外せません!

・メラノCC 集中対策 マスク ロート製薬


@コスメでの口コミも多く、たるみ毛穴の他に美白の効果も感じられた方もいるようです。
シートマスク以外にも、ボトルタイプもあります。
私個人的には、シートマスクはお風呂上がりにパックしたまま家事をする事が出来ますし、しっかりと保湿してくれるので、お気に入りです。


・オルビスユー オルビス


こちらも口コミが多く、評価も高いです。
オルビスと言えば、肌悩みに合わせての色んなシリーズがありますが、こちらは30代からのエイジングケアを重視したものになります。
なので、肌のハリ不足にもしっかりと対応してくれる化粧水になりますね!
特に、肌内部の水分不足を改善してくれる効果が期待できるので、内側からふっくらとハリを取り戻す事が出来るでしょう。
公式サイトでは送料無料1000円でトライアルセットが購入できます。


・極潤α化粧水 肌ラボ


こちらは私もドラッグストアでよく見かけるスキンケアアイテムで、価格も1000円以内で収まるので、プチプラ中のプチプラですね!
詰め替え用があるのもうれしいポイントです(*’ω’*)
こちらも、エイジングケアに力を入れたアイテムとなり、うるおいによって肌のハリを呼び起こします。
スペシャルクリームやシートマスクもシリーズとしてあるので、そちらも合わせて使ってみても良さそうです。

まとめ

お肌の衰えはどうしても加齢とともに進んでしまいます。
少しでも、その進行を抑えて若々しい状態を保つ為には、肌の内側からのケアが大切なんですね。
ハリを保つ為には、保湿ケアが欠かせません。
しかし、水分量をキープする機能自体が衰えてき始めたお肌には、もう若い頃と同じケアをしていてはダメなんですね。。。((+_+))

そういった時こそ、アンチエイジングに重点をおいたスキンケアアイテムを使う必要があるのかなと感じます。

ぜひ、参考にしてみてくださいね!

夫婦のマンネリ化。夫の事を好きなのか自分でもわからない。けど仲良くしたい。

大好きだった旦那を嫌いになりそう。どうしたらいいかわからない。

夫婦生活が長くなってくると、昔の様にラブラブ~(*´з`)な雰囲気なんて無くなってきちゃう人が多いと思います。

まっ、いつまでも現在進行形でラブラブなご夫婦は、この記事はスルーしていただければ結構なんですけどっ(‘ω’)ノ

どうしたら、ラブラブに…(*´з`)

と、まではいかなくても、仲良く暮らしていけるのか?
一緒に考えて

いきましょ!!

1. 素直になるのが、基本中の基本!まずは自分から!

これは、夫婦関係以外でも親子関係、友達関係にも言える事なんですが、やっぱりまずは自分から変わる必要があります。相手を変えるのは難しい・・。

特に大人になってから、考え方を変えるのって難しいです。
もちろん、自分自身が変わるのも簡単ではありません。

けど、自分を変えられるのは自分しかいません。

自分が変わりたい!と思った時がチャンスなんです。

多くの人は、相手を変える事ばかりを考えて、自分に非が無いと思えば、自分自身を変えようとはしません。
相手と距離を置くとか、物理的な解決法がある場合には、自分自身を変える必要も無いかと思います。

あくまでも、自分に非が無い場合には・・ですよ!

けど、夫婦の場合、物理的に距離を置くと言えば、別居・離婚となってしまいます。
子供がいれば、そんな事を簡単には決断できませんよね。

なので、まずは自分自身が変わってみるのです。
よっぽど不仲な夫婦で無い限り、徐々に相手も変わってくるはずです。

でも、変わるって言ってもどう変わればいいの?

まずは、素直になってみましょう。

ありがとう・ごめんね

自分の気持ちを素直に表現してみるのです。
まずはココから始めてみましょう。

最終的には

好き・ギュってして

そんな気持ちを大胆にダイレクトに伝えてみましょう。

きっと、その頃には相手も受け入れてくれるはずです。

もしも、受け入れてくれなければ・・・。

それは、物理的に距離を置くことも考えてみても良いのかもしれません(-ω-)/

だって、一生懸命自分が変わる努力をしても、相手が歩み寄ってくれないのであれば、それはもう、あなただけの問題では無いのですから。

2. 見た目を変える。生活態度を見直す。

新婚当初は、オシャレに気を使ったり、グータラ生活とは正反対の生活を心掛けていても、結婚生活が長くなると、オシャレに気を使わなくなったり、休みの日は遅くまで寝てたり、女子力がダウンしてしまったという事はありませんか?

子供が産まれると、生活も変わって周りに気を遣う事が難しくなる場合もあるでしょう。

毎日気を張って生活するのも疲れちゃいます。
自分の家なのですから、毎日気を張る必要はありません。

子供にまだ手がかかる内は、月に1度・2か月に1度など、日にちを決めて夫婦でお出かけの日を作ってみるのも良いでしょう。
子供はおじいちゃん、おばあちゃんにお願いして(*^^*)
祖父母が近くに居なくても、市のサポートを利用してみるのも良いでしょう。
たまには夫婦水入らず、おしゃれしてお出かけするのもリフレッシュできますよ(*^^*)



長時間じゃ無くて良いんです。
1時間ランチへ行って、昔のラブラブだった頃を思い出してみてはいかがですか?

旦那さんと2人きりで外出する事で、夫婦仲が深まる事に加え、
普段、育児に追われてストレスが溜まっていても、少し子供と離れてリフレッシュする事で、子供の愛おしさを再確認する事が出来るでしょう。

まとめ

夫婦仲が良いという事は、子供もすごく嬉しいはず!

たまには喧嘩もあるでしょう。
夫婦のきずなが深ければ、たまの喧嘩なんて些細な事。

けれど、お互いのフォローも大切です。

まずは自分が素直になって、お出かけに誘ってみてはいかがですか?